나나구라의 구라치기

브로콜리 삶는법 따라하기! 안녕하세요. 나나구라 입니다. 이제 겨울도 끝난거 같네요. 그래도 감기는 환절기에 많이 걸리니 조심들 하시고요. 건강들 챙기세요. 제가 알려 드릴 이야기는 브로콜리 삶는법 입니다. "세계 10대 푸드" 중 브로콜리는 겨울부터 봄까지가 제철 입니다. 머 그러나 지금은 온실재배등을 많이 하니 4계절 다 접할 수 있습니다. 자 좋은 음식인건 알겠는데 식당이나 뷔페 가서 먹었던 브로콜리랑 막상 구입하여 보면 손질하기가 난감하죠? 그냥 미니 나무 같이 생겼으니^^ 의외로 브로콜리 삶는법 손질이 간단하니 참고하셔서 손질 하시면 될듯 해요. 먼저 브로콜리 효능 부터 무엇인지 알고 드셔야 겠죠? 브로콜리는 타임지에서 선정한 슈퍼푸드이고 우리나라에서도 10대 농산물로 인정 받았습니다. 슈퍼푸드..