강박장애 진단법 자가진단 방법

강박장애 진단법 자가진단 방법

현대인들에게 나타나는 질환들 중에 정신적인 원인이 되는것이 많이 생겼습니다.

이러한 현상은 육체적인 업무나 생활보다 정신적인 비중이 높아졌음을 의미 합니다.

또한 경쟁사회로 인한 극심한 스트레스가 원인이 되지요.

요 몇년전만 하더라도 정신병원이나 정신과 진료는 정말 미친 사람들이나 가는곳인지 알았습니다.

하지만 정신질환도 적절한 치료로써 완치되거나 완화될수 있어 전문의의 도움을 꼭 받아야 합니다.

사소한일에 신경이 많이 쓰이던가 결벽증 증세와 비슷하게 끊임없이 손을 씻는등의 증세가 있으면

강박장애를 의심해바야 합니다.

횡단보도에서 길을 건너는데 라인을 밝으면 안된다고 생각을 하고 압무것도 아닌일에

예민하게 반응 하는등 본인도 스트레스 이지만 주위 사람들도 이로 인하여 짜증이 날수도 있고

대인 관계가 안좋아 질수도 있습니다.

강박 증상은 개인으 생각으로부터 발생하는데 개인이 그 사고를 억누르려고 할때 강박적 사고라고

합니다.

그러나 강박적 사고가 있다고 하여 모두가 강박장애가 되는건 아닙니다.

모든사람들이 강박적 사고는 가지고 있지요.

다만 일반적으로 인해할수 없고 생활에 지장을 초래할 정도로 심하고

본인이 인정하고 있음에도 그만두지 못하는 경우를 강박장애라고 합니다.

정확한 진단은 전문의의 상담을 받아야 하겠지만 몇가지 의심증상으로 예견해 볼수 있습니다.

간단한 강박장애 진단법 입니다.

1. 어떤 구도나 방향등 정확성에 대한 강박적 사고 입니다.

책장에 책이 약간 삐뚤어져 있는데 이를 참지 못하고 꼭 방향이나 대칭을 맞춰야 하고

신발장의 산발들이 정확하게 정돈하려고 하는 증상, 식사를 할시 수저나 젓가락이

놓여 있을때 삐뚤어 졌다면 이를 그냥 놔둘수 없고 정확하게 잘 맞춰야 하는 경우.

2. 더러움등 오염에 대한 강박적 사고

오염되었거나 오염의 대상을 피하려 손을 반복적으로 씻는 행동

공중화장실을 가서 변기레버등을 만지고 손을 수차례 씻는 행동등

3. 공격적인 행위와 성적인 행위에 대한 반복적인 강박적 사고

샐행에 옮기는것은 아니나 공격적인것과 성적인 생각이 멈추지 않는 경우

4. 본인이 할수없는 해결이나 불가능에 대한 강박적 사고

본인의 영역이 아닌 능력밖의 결론등을 집착하여 멈출수 없는 경우

우주나 삶과 죽음등 일반적으로 사람이 결론을 내릴수 없는것에 대한 집착

5. 위험이나 불안에 대한 강박적 사고

일반적이라고 할수 있으나 매번 가스불이 꺼져 있는지 문을 잠그고 왔는지

차문은 잠그고 왔는지 등 과도할 정도로 매번 자주 확인하고 머리속에 생각을 하여 본인스스로

스트레스를 받는 경우

위에 여러가지를 종합해 보면 필자도 강박장애가 있네요. ㅎㅎ

심하지는 않으나 몇가지 사항이 해당 됩니다.

요즘은 정신과 방문하는게 일반화 되어 이러한 증상들이 맞다면 꼭 방문해 보세요.

저도 조만간 강박장애 자가진단법 결과를 가지고 정확한 진단을 위하여 병원을 꼭 방문해볼 예정 입니다.